Angebot

Möchtest du deine Körperhaltung verbessern, deine Tiefenmuskulatur stärken oder nach langer Schonhaltung wieder deinen Bewegungsmut finden?

Mit dem Pilates und Faszientraining an den Geräten und auf der Matte hast du ein ganzheitliches, ressourcenorientiertes Training welches nachhaltig deinem Körper innere Stärke, Geschmeidigkeit und Bewegunsfreude vermittelt.

  • Im Personal Training an den Pilates-Geräten sowie auf der Matte stehst du im Mittelpunkt. In einer individuellen 1:1-Betreuung trainierst du mit klassischen Pilates Geräten und Methoden in unserem Studio bei Physio 5 im Fischermätteli. Jede Einheit wird gezielt auf dich, deine Bedürfnisse und deine Ziele abgestimmt.

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  • Im Duett-Training an den Pilates-Geräten und auf der Matte trainiert ihr gemeinsam – und dennoch steht jede Person mit ihren individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. In einer persönlichen 2:1-Betreuung trainiert ihr mit den klassischen Pilates-Geräten und -Methoden in unserem Studio bei Physio 5 im Fischermätteli. Jede Einheit wird gezielt auf eure individuellen Voraussetzungen, Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. So profitiert ihr von der Motivation des gemeinsamen Trainings, ohne auf eine persönliche und effektive Betreuung zu verzichten.

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  • Pilates & FAMO Fascia Movement
    Wann: Donnerstag, 12:00–12:55
    Wo: Wilhelm-Fabry-Haus, Inselspital Bern

    Pilates
    Wann: Mittwoch, 08:45–09:45
    Wo: Pilates-Bern, Hotelgasse 4, Bern

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  • Für mehr Bewegung und Wohlbefinden im Arbeitsalltag. Gerne komme ich zu euch ins Unternehmen und biete individuell angepasste Pilates-Kurse an – perfekt für Gesundheit, Ausgleich und neue Energie.

    Vor Ort oder online möglich.

    Preis: nach Absprache.

    Anfrage: myriam@fokus-bewegung.ch

  • Schreibe mir ein E-Mail: myriam@fokus-bewegung.ch

Preise

Alle Preise sind in Schweizer Franken angegeben.

  • Angebot Preis

    Probetraining 100.–

    Einzeleintritt 140.–

    5er-Abo 650.–

    10er-Abo 1’260.–

    20er-Abo 2’470.–

  • Angebot Preis

    Probetraining 100.–

    Einzeleintritt 140.–

    5er-Abo 650.–

    10er-Abo 1’260.–

    20er-Abo 2’470.–

  • Die Preise sind zwischen CHF 25 und 30.-, je nach Abo. Du findest die genauen Angaben im jeweiligen Buchungstool unter “Buchung”.

  • Auf Anfrage und in Absprache.

Möchtest du gerne mit mir trainieren aber ist es dir finanziell nicht möglich? Melde dich bei mir!

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